Pokrzywa Ziółko 200g

Pokrzywa
[łac. Utrica L.]

Ogrodnicy notorycznie usuwają ją ze swoich ogrodów, traktując jako zwykły chwast. Pokrzywa posiada jednak cenne właściwości, dzięki którym znajduje coraz większe uznanie w ziołolecznictwie. O rosnącej popularności przeważa fakt powszechnej dostępności – ostatecznie nie ma wysokich wymagań do wzrostu i można ją powszechnie spotkać w naturze. Rośnie w zasadzie na całym świecie, do wyjątków należy zaliczyć obszary tropikalne oraz oba bieguny.

Zastosowanie w kuchni

Tak jak w przypadku większości ziół, pokrzywa najchętniej podawana jest w postaci naparu. Przy wspomaganiu leczenia przeziębienia oraz innych chorób pomocne są również syropy, których zadaniem jest podniesienie ogólnej odporności organizmu.

Herbaty z ziół to najpopularniejszy sposób ich podawania. Tak samo jest w przypadku pokrzywy. Przygotowanie tego naparu jest nieco bardziej skomplikowane, niż w przypadku innych roślin, jednak również i ta czynność nie powinna przysporzyć większych problemów. W pierwszej kolejności należy wsypać odmierzoną ilość suszu do garnka, zalać zimną wodą i doprowadzić do wrzenia. Następnie należy przykryć to naczynie i gotować jeszcze przez 5 minut. Po zakończeniu tego etapu, należy wyłączyć kuchenkę i trzymać pod przykryciem przez kolejne 10 minut.

Właściwości

Ziołolecznictwo szczególnie ceni pokrzywę za obecność wielu składników. Ich różnorodność sprawia, że jest to jedno z najwartościowszych ziół występujących w polskiej strefie klimatycznej. Wyróżnia się wysoką obecnością witamin A, K, B2 oraz C, a dodatkowo znajdują się w niej bogate zasoby takich minerałów, jak magnez czy wapń. Pokrzywa zawiera w sobie także aktywne kwasy organiczne oraz fitosterole. Warto wiedzieć, że pokrzywa jest najbogatszym naturalnym źródłem żelaza, co predestynuje ją do stosowania przez kobiety będące w trakcie ciąży lub menopauzy. Branża kosmetyczna także dostrzegła walory tej rośliny, stąd jej obecność w wielu preparatach przeznaczonych do pielęgnacji włosów oraz do walki z łupieżem i świądem. Dodając pokrzywę do kąpieli można zapewnić sobie właściwe odżywienie skóry.

Roślina ta jest wskazana do spożywania przez osoby borykające się z problemami układu moczowego, głównie za sprawą właściwości moczopędnych. Pokrzywa doskonale sprawdzi się także w okresach przesilenia wiosennego i jesiennego, przede wszystkim z uwagi na jej zdolność do podniesienia ogólnej odporności organizmu. Osoby, które mają problem ze skórą trądzikową, również powinny regularnie pić napar z pokrzywy.

Korzyści w regularnego spożywania pokrzywy:

Z uwagi na wysoką zawartość żelaza, pokrzywa zalecana jest szczególnie osobom borykającym się z niedoborem tego minerału. Warto wiedzieć, że jego zbyt niska zawartość w organizmie prowadzi do poważnych konsekwencji. Do najpoważniejszych z nich należy zaliczyć: blady odcień skóry, poczucie ogólnego zmęczenia, a w skrajnych przypadkach nawet anemię. Dzieje się tak dlatego, że niedobór żelaza w organizmie wpływa na niską zdolność szpiku kostnego do wytwarzania hemoglobiny, a co za tym idzie – pogorszeniu ulega obieg tlenu w organizmie, co prowadzi do jego niedotlenienia.

Szczególnie zalecana jest w ciąży oraz w okresie menopauzy

Pokrzywa zwyczajna jest cenna również dla kobiet w okresie ciąży lub przechodzących menopauzę. Jej regularne zażywanie to zarówno doskonałe uzupełnienie codziennej diety, jak i zapewnienie działania antydetoksykacyjnego. Wspomaga również produkcję mleka, które jest najcenniejszym pokarmem dla noworodków i niemowląt. Składniki obecne w pokrzywie przyspieszają również gojenie się wszelkich obrzęków poporodowych.

Warto wiedzieć:

Wykazuje właściwości moczopędne, dlatego zwiększa ilość wydalanego mocznika z organizmu i polecana jest osobom cierpiącym na kamicę nerkową.

Pozytywnie oddziałuje na włosy i paznokcie poprzez wysoką zawartość witamin B1, C, E, i K, a także fosforu, manganu, krzemu czy wapnia, które są również niezwykle potrzebne, aby cały organizm funkcjonował dobrze oraz miał wysoką odporność.

Pokrzywa jest najbogatszym naturalnym źródłem żelaza, co predestynuje ją do stosowania przez kobiety będące w trakcie ciąży lub menopauzy.

Przeciwwskazania

Składniki
100% susz z liści pokrzywy. Najwyższa jakość surowca.

Waga
200g

Dane producenta
Ziółko, Bartosz Domański, Łopiennik Dolny-Kolonia 1, 22-351 Łopiennik Górny, woj. lubelskie

Opis producenta
Filarem marki „Ziółko” jest Przedsiębiorstwo Handlowe Krautex zajmujące się ziołami od 1992 roku. Firma posiada certyfikowany system jakości HACCP. Jego uzyskanie wymaga spełnienia rygorystycznych norm procesowych. Tym samym otrzymujecie od nas gwarancję, że nasze produkty przestrzegają najwyższych norm jakościowych. Niewątpliwym atutem firmy jest osobista znajomość plantatorów. Stali dostawcy posiadają doświadczenie w uprawie ziół, trzymając stałą, wysoką jakość.